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KiiTa秋号(９月２０日発行)

KiiTa秋号の巻頭特集は、

眠りとお風呂の専門家小林麻利子さん監修の

「疲れたカラダをリセットする、とっておきの入浴法」

夏の厳しい暑さや慣れない感染症対策で、カラダが疲れきっていませんか？少し涼しくなってきた今こそ、体調の変化に注意が必要です。

1日たった15分の入浴で、疲労回復・免疫力アップはもちろん、質の悪い睡眠・冷え性・肌あれ・肩こり・むくみも解消！

ほかにも医師が教える保湿ケア、疲労臭対策など、この時季に知っておきたいセルフケアテクやドラッグストアアイテムもご紹介しています。

〇秋のセルフケア１

あらゆる悩みが一気に解決！

“40℃15分入浴”習慣。

〇秋のセルフケア2

秋からはじめる保湿ケア。

〇秋のセルフケア3

疲労臭対策はカラダの内からケアを。

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